Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby.
Během masáže dochází nejen k uvolnění masírovaného svalstva a odstranění jeho ochablosti, ztuhlosti, bolesti, ale i k celkové tělesné i duševní relaxaci klienta.
Klasická masáž může být prováděna na celém těle, nebo pouze na problematických částech, kterými bývají v dnešní době nejčastěji šíje a záda, ale velmi příjemnou masáží je i masáž dolních či horních končetin.
Klasickou masáž doporučujeme:
-
Při bolestech a ztuhlosti svalstva, způsobených sportovním přetížením ale převážně v dnešní době sedavým způsobem života a nedostatkem pohybu
-
Při bolestech hlavy, únavě, stresu
-
Pro relaxaci a regeneraci těla
-
Pro zlepšení prokrvení těla
-
Pro posílení imunitního systému